DenizEren7的日记, 2018年03月13日

aldığımı geri verdim 😑💪

134.3 公斤最近减少: 20.7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月13日:

1262 千卡

脂肪: 87.12克 | 蛋白质: 71.30克 | 碳水物: 44.22克. 午餐: Yumurta, Kavurma. 晚餐: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Izgara Köfte. 小食/其他: Dereotlu Poğaça, Nescafe Sade. 更多的......

一个星期减少7 公斤

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