在2018年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 69 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1154 千卡
|
脂肪: 29.08克 | 蛋白质: 51.13克 | 碳水物: 176.12克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кофе с Молоком, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Губернский, Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку. 午餐: Grand di Pasta Fusilli, Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе . 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Овсяноблин с Сыром, Ташлинский Ряженка. 小食/其他: Красное Яблоко, Грейпфрут (Розовый и Красный). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|