|
Ligger och vacklar runt denna vikt och har svårt att gå ner... kan bero på allt som händer runt mig, då det är extremt mycket i huvudet just nu som snurrar! Hur kan man få upp motivationen igen, tips skulle verkligen uppskattas just nu👍🏻
|
63.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.4 公斤
|