在2018年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 18.92克 | 蛋白质: 120.88克 | 碳水物: 146.28克.
早餐: X-Tra Maitorahka, Myllyn Paras Kaurahiutale, Valio Sokeriton Mehukeitto, Maitokolmio Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. 午餐: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Chiquita Banaani. 晚餐: Apetit Herne, UniCafe Kanakastiketta Tikka Masala, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. 小食/其他: Sportyfeel Smoothbar Chocolate Brownie, Lindahls Kvarg Choco Blanco. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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