|
BUONA GIORNATA A TUTTI 😁💪😎
|
79.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1914 千卡
|
脂肪: 40.33克 | 蛋白质: 184.55克 | 碳水物: 192.36克.
早餐: Banana, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Gustibus Crema di Pistacchio, Auchan Marmellata Bio Frutti di Bosco, Bresaola. 午餐: Auchan Gallette di Mais Biologiche, Fior di Forno Pane Bauletto Integrale, Mareblu Tonno all'olio di Oliva. 晚餐: Auchan Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Terra & Vita Insalata Primavera. 小食/其他: Anderson Prolyze. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|