在2018年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1793 千卡
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脂肪: 21.68克 | 蛋白质: 128.21克 | 碳水物: 259.69克.
早餐: Coop Miele Millefiori, Riso Basmati, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri . 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Carote Crude, Carote, Flora Riso Classico, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Primia Carote Crude, Carote, Petto di Pollo, Carne, Flora Riso Classico. 小食/其他: Sojasun Yogurt Soia Naturale senza Zuccheri, Maribel Marmellata Lamponi , Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato, Scotti Crackers di Riso, Succo di Limone. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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