потихоньку уходит мой жир
|
105.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1010 千卡
|
脂肪: 37.27克 | 蛋白质: 78.65克 | 碳水物: 89.51克.
早餐: Желтый Сладкий Перец, Омлет с Молоком. 午餐: Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки. 小食/其他: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Творог 5%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Сливочный Сыр Violette, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|