在2018年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 76.11克 | 蛋白质: 123.70克 | 碳水物: 39.47克.
早餐: Пестравка Молоко 3,2%, Сыр Моцарелла, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. 午餐: Домик в деревне Сливки 10%, Ашан Окорочка Куриные, Винегрет. 晚餐: Петелинка Филе Куриного Бедра, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка. 小食/其他: Чернослив, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|