在2018年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 32.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1581 千卡
|
脂肪: 50.34克 | 蛋白质: 115.88克 | 碳水物: 168.68克.
早餐: Фруто Няня Каша Рисовая Молочная с Тыквой и Абрикосами , Увелка Хлопья Гречневые, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. 午餐: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кальмары , Гороховый Суп. 晚餐: Котлеты Куриные. 小食/其他: Тёма Детское Молоко, Фруто Няня Индейка Овощи, Банан, Коммунарка Какао, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Milkiland WPC 80. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|