在2017年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1016 千卡
|
脂肪: 42.84克 | 蛋白质: 37.63克 | 碳水物: 125.30克.
早餐: Персик, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Русский продукт Геркулес Традиционный. 午餐: Омлет или Яичница с Колбасой. 晚餐: Домик в деревне Сметана 20%, Ржаные Хлебцы, Постный Борщ, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. 小食/其他: Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Помидоры, Coca-Cola Кола Лайт, Красное Яблоко. 更多的......
|
|