在2018年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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91.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 84.69克 | 蛋白质: 79.13克 | 碳水物: 146.09克.
早餐: Yumurta, TekSüt Lor Peyniri. 午餐: Ebegümeci, Kefir, Mercimekli Bulgur Pilavı. 小食/其他: Elma, Muz, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Ayran. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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