在2018年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2062 千卡
|
脂肪: 86.87克 | 蛋白质: 77.51克 | 碳水物: 250.69克.
早餐: Каждый День Торт Суфле, Избенка Морс Облепиховый, Чай с Молоком и Сахаром, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Бананы, Кировский Творог 5%. 午餐: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Красные Яблоки, Наша Маша Биолакт, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. 晚餐: Селедка под Шубой, Салат Оливье, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая, Помидоры, Виктория Пицца с Салями. 小食/其他: Чай с Молоком и Сахаром, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|