在2018年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 47.48克 | 蛋白质: 94.34克 | 碳水物: 162.97克.
早餐: Cheddar Type Processed Cheese, Beef Pastrami (Cured), Sunbake Low Gi Brown Bread, Honey. 午餐: Sunbake Low Gi Brown Bread, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, Peppadew Mild Mango Atchar, Maggi 2 Minute Noodles. 晚餐: Chicken Salad. 小食/其他: Tasty Treats Snactive Wholewheat Crispbread, Biltong, Beacon Marshmallow Easter Egg, Parmalat Strawberry Medium Fat Fruit Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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