在2018年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 56.26克 | 蛋白质: 85.89克 | 碳水物: 210.31克.
早餐: Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка, Цикорий с Молоком. 午餐: Жар Пицца Куриная Ножка, Магнит Груша Китайская, Цукаты, Миндаль, Булгур (Вареный), Горбуша на Пару, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Лук, Хлеб Черный. 小食/其他: Zott Десерт Шоколадный, Dove Молочный Шоколад, Просто Финики Сушеные, Вареное Яйцо, Мегамарт Котлета Картофельная Жареная, Виктория Котлета Капустная. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|