注册  |  登录

pomorie的日记, 2018年03月13日

сегодня скумбрия копченая вечером подарила мне утром 400 грамм воды... большое Вам, скумбрия, мерси, конечно...)))но мне большой урок...вот по сути то есть я не хотела... но привычка...как так!! 1 раз в день кушать - это маловато будет...жадюга... вот и получи, фашист, гранату...))меня такие мелочи, как гуляющая туда - сюда вода не собьют с хорошего позитивного настроя... Замечали ли вы, что люди, которые чаще пребывают в положительном расположении духа, являются более здоровыми, удачливыми и успешными по сравнению с теми, кто постоянно грустит? тут я отмечу, что критерии успешности, в принципе, у всех разные...и под успешными я не имею виду только олигархов...)))быть счастливым от простых вещей гораздо проще, чем от чего то этакого, замороченного...солнышко светит, кружка горячего ароматного кофе с утра, удачно прошедшая, плодотворная репетиция, звонок друга... для меня это прекрасные признаки счастья... а значит, и хорошего настроения...

мой утренний тост ЗА ПРОСТОЕ УЛЫБЧИВОЕ СЧАСТЬЕ!!!!

с уважением, Ирина...
95.3 公斤 最近减少: 2.7 公斤.    还有: 21.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月13日:
2974 千卡 脂肪: 314.23克 | 蛋白质: 34.07克 | 碳水物: 3.75克.   早餐: Кокосовое Масло, Глобус Сыр А Ла Каймак, ФЭГ Огурцы Малосольные, Дивино Шпик, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Яйцо, Мясновъ Масло Топленое 99%. 晚餐: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


pomorie的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。