在2018年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.9 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 57.12克 | 蛋白质: 71.60克 | 碳水物: 87.41克.
早餐: Кампина Сливки 10%, Вареное Яйцо, Инской Хлеб Деревенский, Сливочное Масло, Киприно Сыр Российский , Кофе с Сахаром. 午餐: Помидоры, Желтоперый Тунец, Гречка Отварная. 小食/其他: Finn Crisp Криспы Ржаные, Тёма Пюре Говядина с Печенью, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Киви. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|