在2018年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 20.81克 | 蛋白质: 136.18克 | 碳水物: 82.13克.
早餐: Чернослив, Миндаль, Черничный Творожник. 午餐: Мистраль Перловая Каша на Воде, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Толстый Боцман Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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