在2018年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
83 公斤
最近减少: 42 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
935 千卡
|
脂肪: 14.18克 | 蛋白质: 151.82克 | 碳水物: 43.94克.
早餐: Альманах Цикорий Гранулированный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окское Яичный Белок, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". 午餐: Куриное Филе. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриное Филе. 小食/其他: Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|