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Após férias, ainda estou seguindo a diante, rumo aos 68!!!!
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71.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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950 千卡
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脂肪: 77.61克 | 蛋白质: 46.69克 | 碳水物: 29.50克.
早餐: Café. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Verde Mista, Queijo Gorgonzola, Ovo Mexido. 小食/其他: Trident Chiclete, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Essential Nutrition Xilitol, Sabor da Terra Semente de Chia, Amêndoas. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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