在2018年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 48.23克 | 蛋白质: 58.12克 | 碳水物: 159.93克.
早餐: Tam Buğday Ekmeği, Nescafe Sade. 午餐: Danone Activia Kayısılı, Züber Çilekli ve Çikolatalı. 晚餐: Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Sulu Köfte. 小食/其他: Magnum Mini Badem, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Yeşil Çay, Eti Etimek , Sulu Köfte, Eti Etimek . 更多的......
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稳定体重
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