在2018年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1943 千卡
|
脂肪: 85.54克 | 蛋白质: 109.64克 | 碳水物: 187.34克.
早餐: Мясновъ Сардельки по-Царски из Индейки и Говядины, Банан, Дикси Творог 1%, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. 午餐: Торт Наполеон, Хлеб Дарницкий, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Перекресток Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Milken Mite Сыр Плавленный Сливочный, Победа Шоколад Горький 72%, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|