在2018年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 61.53克 | 蛋白质: 78.38克 | 碳水物: 130.69克.
早餐: Auchan Bio Sirop d'agave, Graines de Lin, Quaker Flocons d'avoine, Graines de Courge, Sojasun Lait de Soja, Celnat Graines de Chia, Figues. 午餐: Taillefine Yaourt 0% Abricot, Riz Blanc, Auchan Gruyère, Sauce de Soja, Picard Légumes Pour Wok, Le Gaulois Steak De Soja. 晚餐: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés 0%, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes , Tipiak Croûtons Fromage, Auchan Vinaigrette Allégée Nature, Les Croisés Emmental, Taifun Tofu Basilico, Maïs, Salade Verte. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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