在2018年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
738 千卡
|
脂肪: 25.97克 | 蛋白质: 72.40克 | 碳水物: 56.08克.
早餐: Фруктовичи Курага в Шоколаде, Кофе с Молоком. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|