在2018年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.3 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 26.67克 | 蛋白质: 68.55克 | 碳水物: 127.34克.
早餐: Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Полезный", Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Хлопья Овсяные. 午餐: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Полезный". 晚餐: Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Gusto Цветная Капуста, Gusto Брокколи Замороженная. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|