在2018年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 49.58克 | 蛋白质: 111.99克 | 碳水物: 113.91克.
早餐: Банан, Простоквашино Творог 2%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). 午餐: Большая Кружка Сметана 10%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Оливковое Масло, Rummo Penne Rigate #66, Индейка Отварная, Сельдерей, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Баклажан, Оливковое Масло, Сыр Эдам, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо (Целое). 小食/其他: Малина, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Фермерский Продукт Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|