在2018年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 44.58克 | 蛋白质: 34.23克 | 碳水物: 194.32克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Банан, Киви. 晚餐: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый , Cofix Бельгийская Вафля. 小食/其他: Сыр Гауда, Lindt Горький Шоколад 85%, Крабовые Палочки, Магнит Яблоки Семеренко , Galbani Сыр Моцарелла, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|