在2018年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
728 千卡
|
脂肪: 18.98克 | 蛋白质: 57.42克 | 碳水物: 86.24克.
早餐: Киви, Сливочное Масло, Изюм, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Velle Полезное Утро Чёрная Смородина , Вкуснотеево Творог 0,5%. 晚餐: Сыр Гауда, Брокколи, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. 小食/其他: Кефир (Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|