在2018年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 49.13克 | 蛋白质: 101.81克 | 碳水物: 87.14克.
早餐: Ферма Закваска 0%. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Ржаной Хлеб, De Luxe Оливковое Масло, Молоко, Яйцо. 晚餐: BioTechUSA Протеин. 小食/其他: Сладкие Шоколадные Конфеты. 更多的......
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一个星期减少34.3 公斤
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