在2018年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.1 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
941 千卡
|
脂肪: 34.71克 | 蛋白质: 57.12克 | 碳水物: 110.26克.
早餐: REWE Beste Wahl Mandeln Gestiftelt, Xucker Xylit, Heidelbeeren, Quark, Mevgal Griechischer Joghurt 0%. 午餐: Schafskäse, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Salatgurke, Eisbergsalat, Karotten, Senf, Zwiebeln, Gekochtes Ei. 晚餐: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochtes Ei. 小食/其他: Mandarine, Orangen, Apfel. 更多的......
|
一个星期减少4.0 公斤
|