在2018年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2008 千卡
|
脂肪: 69.58克 | 蛋白质: 105.10克 | 碳水物: 251.06克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Финик, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. 午餐: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пиканта Аджика Домашняя, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. 晚餐: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Творог 5%. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Свинина Запеченая, Чай, Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|