在2018年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2084 千卡
|
脂肪: 78.04克 | 蛋白质: 147.14克 | 碳水物: 199.88克.
早餐: Голден Яблоко, ВкусВилл Каша Малаша Заварная, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Рахат Мармелад в Шоколаде. 午餐: Рафаэлло Конфета, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. 晚餐: Победа Шоколад Молочный, Лукоморье Творог Обезжиренный, Кофе Латте, Джаз Арахис Жареный Соленый. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|