在2018年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 55.79克 | 蛋白质: 55.57克 | 碳水物: 165.16克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Клубника (Замороженная с Сахаром). 午餐: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидор Соленый. 晚餐: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Bonduelle Зеленый Горошек , Вареное Яйцо, Савушкин Йогурт Питьевой Черника 0%. 小食/其他: Пицца с Ветчиной и Грибами, Волшебная Книга Сырок Творожный, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|