在2018年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
611 千卡
|
脂肪: 20.41克 | 蛋白质: 46.18克 | 碳水物: 64.83克.
早餐: Пятерочка Груша Конференция, Творог (Полностью Обезжиренный), Блины Ржаные. 午餐: Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Бульон из Индейки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Морковь, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Веселый Молочник Сметана 15%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|