在2018年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 72.71克 | 蛋白质: 86.78克 | 碳水物: 93.95克.
早餐: Сыр Российский, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Апельсин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Брокколи, Rainbow Макароны Б/П с Сыром. 小食/其他: Сыр Российский, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|