在2012年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1547 千卡
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脂肪: 47.39克 | 蛋白质: 108.50克 | 碳水物: 153.84克.
早餐: Skinnylicious Grilled Chicken, Mini Sweet Peppers, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Yellow Corn Tortillas, California Avocados. 午餐: Pineapple, Milk (Nonfat), Ice Cream Candy Bars. 晚餐: Grape Tomatoes, Cocktail Sauce, Organic Herb Salad Mix, Baby Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Sandwich Spread, Panko Breaded Cod, Frozen Shrimp. 小食/其他: Extra Pure Dark Chocolate with Cranberries, Blueberries & Almonds, Almonds, Lowfat Black Cherry Greek Yogurt, Milk (Nonfat), Nectarines, Sara Lee Blueberry Crumble Bread. 更多的......
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3002 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 购物 - 1 小时, 拳击 - 34 分钟, 保健操（健身俱乐部） - 30 分钟, 休息 - 12 小时 和 56 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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