在2018年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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840 千卡
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脂肪: 46.42克 | 蛋白质: 60.08克 | 碳水物: 45.30克.
早餐: Яготинські Вершки 10%, Roshen Черный Шоколад(78% Какао), Зеленый Лук, Комо Сыр Российский , Скумбрия Запеченная. 晚餐: Хек Жареный, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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