在2018年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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98.3 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2118 千卡
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脂肪: 72.60克 | 蛋白质: 96.01克 | 碳水物: 264.14克.
早餐: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Jumbo White Eggs, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Well Pict Strawberries. 午餐: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips. 晚餐: Philadelphia Rolls. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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