在2018年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 62.99克 | 蛋白质: 80.80克 | 碳水物: 90.93克.
早餐: Cafezinho. 午餐: Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Japonesa, Abóbora Japonesa. 晚餐: Tirolez Queijo Minas Padrão, Sadia Mussarela, Elefante Extrato de Tomate, Omelete, Regina Queijo Minas Padrão, Tirolez Queijo Minas Padrão, Boa Nata Queijo Minas Padrão. 小食/其他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Ameixas, Maçãs Gala, Maçã. 更多的......
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稳定体重
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