在2018年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1178 千卡
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脂肪: 37.74克 | 蛋白质: 63.54克 | 碳水物: 145.57克.
早餐: Kaufland Zarte Haferflocken , Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. 晚餐: Sonnenblumenkernbrötchen, Rucola , K-Classic Kochschinken, Essiggurken, Gekochtes Ei. 小食/其他: Bauer Der Große Bauer Heidelbeere Cassis, Orangensaft, Zitrone. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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