在2018年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2678 千卡
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脂肪: 110.01克 | 蛋白质: 109.94克 | 碳水物: 312.86克.
早餐: Kiwi, Aldi Croissant, Saucisson Sec. 午餐: Fraises, Clémentines, Tradilège Mousse de Canard, Baguette, Saucisson Sec, Le Marsigny Jambon de Paris, Paella. 晚餐: Clémentines, Marque Repère Chocolat au Lait, Brioche, Baguette, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Le Cavalier Râpé Fondant, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Marque Repère Chocolat au Lait, Brioche, Nescafé Cappuccino, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%. 更多的......
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1956 千卡
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运动:
自行车(悠闲) - <16公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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