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lili.fargues的日记, 2018年03月11日

Eh hop 200g en plus !😏😂
94 公斤 最近减少: 4.3 公斤.    还有: 24 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月11日:
856 千卡 脂肪: 17.76克 | 蛋白质: 60.48克 | 碳水物: 110.55克.   早餐: Candia Viva Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature . 午餐: Ananas, Blanc de Poulet, Céréal Bio Légumes Mijotés Jardinière et Haricots Blancs. 晚餐: Activia Brassé Framboise, Herta Jambon Tendre Noix à la Broche , Endive, Maïs, Betteraves, Radis, Carottes, Blanc de Poulet. 小食/其他: Candia Viva Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature , Ananas. 更多的......
一星期增加1.4 公斤

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评论 
Ne t'inquiète pas 200g ca part vite 😉 
2018年03月11日 会员:: Benfufu
Merci benfufu ! Mais bon je suis pas aller au Wc depuis 5 jours maintenant donc peut-être ça joue un peu ! On ce console comme on peut ! Mdr 😂 Bon dimanche ! Bisous  
2018年03月11日 会员:: lili.fargues
5 jours sans aller au wc ! Tu dois t en préoccupé.manges des pruneaux kiwi ou prends un traitement! C est sérieux! 
2018年03月11日 会员:: aidan12
C'est sûr que cela joue 😅😅😅 oups ca n'est pas normal 5 jours 😱 Cure d'épinards et de carottes pour tracer 😂😂😂 c'est bête mais ca marche bien et comme cela tu sais exactement où tu en es 😅🤣 prends du contrex ou hepar ca te débloquera les tuyauteries pour zéro calories. 😉 Il faut bien boire 😅😅😅 
2018年03月11日 会员:: Benfufu
Et mange un peu plus en quantité 😉 Au fur et à mesure tu réduis et c'est une très mauvaise idée 😅😅😅 tu as de manger équilibré mais en trop petite quantité 😜Au contre je te piquerais bien quelques idées 🤣🤣🤣 
2018年03月11日 会员:: Benfufu
Jus d'orange aussi si tu préfères au contrex 😅😅😅 
2018年03月11日 会员:: Benfufu
Benfufu ^^ le jus d'orange ! Voyons ! 😂 
2018年03月11日 会员:: Anjecovir
le jus de pomme aussi ça débloque bien la tuyauterie dixit mon homme 😂 
2018年03月11日 会员:: koryn13
Merci pour tout vos conseils les filles ! Dés demain je passe à la pharmacie si je n’est pas été d’ici là ! Bon dimanche !😊 
2018年03月11日 会员:: lili.fargues
"Hépar" est ça repart 😁😁 en plus c'est plein de magnésium donc bon pour le moral 😅😄 
2018年03月11日 会员:: La champenoise
Anjecovir cinq jours il faut agir donc à la guerre comme à la guerre 😉😅😅😅 
2018年03月11日 会员:: Benfufu
Ha oui quant il faut il faut ! Forcément 😅 
2018年03月11日 会员:: Anjecovir
Et je vais profiter pour acheter de l’hépar aussi ! 😉 
2018年03月11日 会员:: lili.fargues
moi 5 jours sans aller au toilette sa me fait presque 1 kg en plus  
2018年03月11日 会员:: fannytim
Les filles au bout de trois jours il faut faire quelquechose 😉 Ne pas attendre tant pour une prochaine fois 😅😅😅 
2018年03月11日 会员:: Benfufu
Fruits le matin ( et toute la journée !)et beaucoup d’eau. Sport un peu pour stimuler le colon. Bassine ou autre marche pied pour surélever tes pieds qd tu es assise aux toilettes. 
2018年03月11日 会员:: petit phoenix
C’est rien 200gr allez on garde le sourire 😀 Courage courage courage 💪 
2018年03月11日 会员:: violette59242

     
 

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