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parece que afinal já vamos avançar 👏👏
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68.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 80.82克 | 蛋白质: 85.00克 | 碳水物: 48.29克.
早餐: Café Expresso, Nata Cremosa, Canela, Nozes de Nogueira, Morangos, Shape Pão de Forma com Cereais, Queijo Cheddar, Queijo Brie, Abacate. 午餐: Maçã, Azeite, Carne de Porco, Repolho Verde Cozido, Batata Doce. 晚餐: Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Peito de Frango. 小食/其他: Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Azeitonas Verdes. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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