在2018年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
781 千卡
|
脂肪: 17.04克 | 蛋白质: 55.22克 | 碳水物: 102.43克.
早餐: Скумбрия Холодного Копчения, Верес Грибы , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 午餐: Грейпфрут, Яблоко Семеринка. 晚餐: Скумбрия Холодного Копчения, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Верес Грибы , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|