在2018年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 32.86克 | 蛋白质: 95.34克 | 碳水物: 137.33克.
早餐: Bonfesto Рикотта Лайт, Let's Do Organic Toasted Coconut Flakes, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Фрутоняня Пюре из Яблок и Абрикосов. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суппюре из Шпината. 晚餐: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 小食/其他: Eco Botanica Зефир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка в Травах. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|