在2018年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 56.82克 | 蛋白质: 76.26克 | 碳水物: 108.92克.
早餐: Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяные блинчики, Омлет или Яичница с Сыром. 午餐: Хлеб Цельнозерновой, Язык Говяжий Отварной, Молоко. 晚餐: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Язык Говяжий Отварной. 小食/其他: Хохланд Творожный Сыр, Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|