在2018年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 43.35克 | 蛋白质: 86.32克 | 碳水物: 135.46克.
早餐: Мистраль Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Магнит Помело, Каравай Бублики Украинские, Простоквашино Молоко 3,2%, Dove Конфеты Promises. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Огурец, Сладкий Красный Перец. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|