在2018年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 71.27克 | 蛋白质: 82.13克 | 碳水物: 99.16克.
早餐: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Шелковица Сушеная, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. 午餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Куриная Отбивная, Макфа Макароны Отварные, Рыбный Суп. 晚餐: Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной. 小食/其他: Alpenland Йогурт Фруктовый, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|