在2018年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 60.00克 | 蛋白质: 41.59克 | 碳水物: 183.11克.
早餐: Кофе с Молоком, Помидоры, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное , Картошка Вареная, Лента Куриный Фарш. 午餐: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Сметана, Сыр Российский, Картошка Вареная, Лента Колбаса Сырокопченая Австрийская . 晚餐: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Картошка Печеная. 小食/其他: Лента Сосиска в Тесте, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Шебекинские Звездочки , Летний День Молоко 3,2%, Ikea Мороженое Рожок, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|