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Daeramonna的日记, 2018年03月11日

在2018年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
52.9 公斤 最近减少: 2.1 公斤.    还有: 4.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月11日:
559 千卡 脂肪: 44.12克 | 蛋白质: 31.75克 | 碳水物: 8.44克.   午餐: Telur Rebus, Telur Rebus, Telur Dadar, Telur Dadar. 晚餐: Telur Rebus. 小食/其他: Minyak Kelapa, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. 更多的......
1400 千卡 运动: 心 (Cardio) - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤



     
 

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Daeramonna的体重历史


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