在2018年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1808 千卡
|
脂肪: 38.16克 | 蛋白质: 144.31克 | 碳水物: 232.55克.
早餐: Куриное Филе, Соевый Соус, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. 午餐: Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. 晚餐: Оливковое Масло, Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр, Дикси Гавайская Смесь, Здравник Цикорий Сливочный, Пестравка Молоко 3,2%, Фруктоза. 小食/其他: Мандарины, Мандарины, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
稳定体重
|